CAT | Receitas

out/09

14

Risoto de Tofu e Ervas

Ingredientes

  • 1 e 1/2 xícara de arroz
  • 2 xícaras de tofu picado
  • 4 colheres (sopa) de shoyu
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 cebola picada
  • Folhas de 1 maço médio de ervas frescas (salsinha, cebolinha e manjericão) bem picadas
  • Sal a gosto

Preparo
Lave o arroz e deixe escorrer numa paneira. Coloque no liquidificador o tofu, o shoyu e 3 xícaras de água e bata até ficar homogêneo. Transfira a mistura para uma panela e leve ao fogo até ferver. Mantenha aquecido. Leve ao fogo uma panela com o azeite de oliva e a cebola. Refogue, mexendo de vez em quando, até a cebola dourar levemente. Acrescente o arroz e frite, sem parar de mexer, por 5 minutos, ou até ficar brilhante e com os grãos unidos. Adicione, aos poucos, mexendo de vez em quando, o creme de tofu fervente. Mexa bem no fundo e nas laterais da panela. O arroz deve ficar al dente e quase sem líquido. No final do cozimento, antes de colocar a última concha de creme de tofu, adicione as ervas. Misture com cuidado, acerte o sal, retire do fogo e sirva.

Risoto-de-Tofu-e-Ervas

Rendimento: 4 porções

Fonte: Revista Água na Boca

Hide